🍂 RESET DAY
Dein Day Retreat zum Auftanken, Loslassen & Wohlfühlen
Ein Vormittag zum Durchatmen. Zum Loslassen. Zum Auftanken.
Denn manchmal braucht es keinen Urlaub.
Nur einen Tag, der dich wieder bei dir ankommen lässt. 🤍
01. November | 10:00–14:00 Uhr
📍 8Sam, Rheinbach
Bevor das Jahr in seine ruhigste – und oft gleichzeitig stressigste – Zeit startet, schenken wir dir einen Vormittag nur für dich.
Gemeinsam bereiten wir Körper und Geist auf die Winter- und Weihnachtszeit vor. Wir lassen das Tempo bewusst langsamer werden, lösen Spannungen, tanken neue Energie und schaffen Raum für das, was dir wirklich guttut.
Zusammen mit Ava begleiten wir dich durch einen liebevoll gestalteten Reset Day voller Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit – damit du die kommenden Wochen nicht nur überstehst, sondern bewusst genießen kannst.
Das erwartet dich:
✨ Sanfte Bewegung zum Ankommen
🧘 Progressive Muskelentspannung (PMR)
🌿 Cacao Ceremony für Herzöffnung und Verbindung
💭 Tiefgehende Trancereise zur Regeneration
🌬️ Atem- und Achtsamkeitsübungen
🤍 Impulse zum Loslassen und Auftanken
✨ Kleine Überraschungen und weitere wohltuende Übungen
Dieser Tag ist für dich, wenn du...
dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest.
das Jahr in Ruhe ausklingen lassen möchtest.
mit mehr Gelassenheit und Energie in die Winterzeit starten willst.
deinem Nervensystem eine echte Pause gönnen möchtest.
einfach mal wieder durchatmen möchtest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst vier Stunden voller Ruhe, Leichtigkeit und Selbstfürsorge zu schenken.
Deine Investition
💛 Early Bird bis 01.09.: 102,00 €
Danach gilt der reguläre Preis von 111,00 EUR
👥 Maximal 14 Teilnehmende, damit ausreichend Raum für Ruhe, persönliche Begleitung und eine besondere Atmosphäre bleibt.
RESET DAY
01. November | 10:00–14:00 Uhr
📍 8Sam | Rheinbach
Ein Vormittag zum Durchatmen. Zum Loslassen. Zum Auftanken.
Denn manchmal braucht es keinen Urlaub.
Nur einen Tag, der dich wieder bei dir ankommen lässt. 🤍