Komm ins OM "und bring Schokolade mit"

Mein Podcast war der erste Schritt in meine Selbstständigkeit,

es war mein persönlicher Sprach Blog für Dich, mein Tagebuch.

Ich teile hier viele persönliche Erfahrungen nach meinem Burn out,

meine Heilung und gebe Achtsamkeitsimpulse zum

nachmachen, ausprobieren oder reflektieren mit.

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Ich habe immer super interessante Interviewpartner*innen die

Ihre Version von Achtsamkeit teilen, was hinterlässt DU?

 

Achtsamkeit ist soviel mehr als meditieren- manchmal ist es die Lieblingsschokolade in der Sonne auf der Parkbank vorm Büro die meinen Tag erhellen und ich in tiefer Dankbarkeit für mein gesundes Leben bin.

Sei Teil meiner Community und höre jede Folge, teile Sie mit

jedem der Sie hören sollte und lass ein bisschen Liebe hier.