✨ Workshop
Weniger Stress. Mehr du.
🗓 14. November⏰ 16:00 – 20:00 Uhr📍 YogaVitality💛 106 € inkl. Pause & Snack
Stress gehört für viele schon fast zum Alltag.Funktionieren, durchziehen, weitermachen.
Doch was, wenn es auch anders geht?
Dieser 4-stündige Live-Workshop ist deine Einladung,aus dem Dauer-An-Modus auszusteigenund wieder in deine Balance zu finden.
🌿 Was dich erwartet
Gemeinsam mit Giusi und mir kombinieren wir:
Stressmanagement, das wirklich alltagstauglich ist
Achtsamkeit, die dich zurück in den Moment bringt
Bewegung, die Spannungen löst und durch tanzen Energie freisetzt
Entspannung, die dich tief runterfahren lässt
Ein ganzheitlicher Mix für Körper, Geist und Nervensystem.
🌀 Für dich, wenn du…
dich oft gestresst, angespannt oder getrieben fühlst
Schwierigkeiten hast, wirklich abzuschalten
dir mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit wünschst
lernen möchtest, wie du dich im Alltag selbst regulieren kannst
🌙 Dein Raum
Zwischen den Einheiten gibt es eine Pause mit Snack,damit du durchatmen, integrieren und einfach sein kannst.
👉 Sichere dir deinen Platz für diesen besonderen Nachmittag in Bonn.