Deine (R)Auszeit vom Alltag am Samstag den 21. Oktober live in Bonn Duisdorf.
In dieser (R)Auszeit geht es um Achtsamkeit (inkl.Übungen), Atemübungen für DICH und wir geben Dir Entspannungsmethoden für die Anwendung in Deinem stressigen Alltag an die Hand. (Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Entspannung durch tanzen)
Bei uns geht es um Dich!
Bitte bringe Dir nebst bequemer Kleidung Deine Sportmatte und Deine Decke mit. Es darf gemütlich sein.
Giusi und ich verbringen am Samstag den 21. Oktober von 16.00h-20.00h vier magische Auszeit-Stunden mit Dir in meinem Bonner Büro, ink.Fingerfood, Getränken und ausreichend kostenlose Parkmöglichkeiten. So schön Dich begruessen zu können. Deine Jule