Jule Hendrischke
Stressmanagement- und Achtsamkeits Coach
Willkommen, schön dass Du hier bist!
Du möchtest nachhaltig Veränderung in Deinem Alltag trotz aller Herausforderungen und innerer Hindernisse sowie Hürden?
Lust auf Entspannung als neues NORMAL und Stress als Ausnahme?
Dann legen wir los!
Ich freue mich auf Deinen Weg
Deine Jule
Du für Deine Selfcare, meine Unterstützung!
Wo steh ich, wo möchte ich hin
Vom Body/Mind Check hin zum Pläne schmieden
Lebe nach Deinen und mit Deinen Werten
Atemübungen,
Meditationen für die Sofort-entspannung
Stress-management
"In diesem Coaching habe ich soviel über mich und meine Stärke gelernt, sodass ich endlich entpannter mit meinem Alltagsstress umgehen kann, Jule vermittelt das auf eine herzliche und dennoch konsequente Art, das hat mir sehr gut gefallen"
Sophia
Inspirierende Frau, wenn mir die Worte fehlten gab Jule der Stille Ihren Raum und füllte ihn mit Wohlsein. Durch die Gelassenheit konnte ich in viele alten Muster fühlen, die wir dann zusammen aufgearbeitet haben, mein inneres Kind hat nun endlich Frieden gefunden, DANKE"
Ursula
Jeder braucht einen Coach an seiner Seite, man geht ja auch zu einem Masseur, wenn die Schulter verspannt ist,.Hier seid Ihr gut aufgehoben, Jule hört zu und setzt Impulse, pragmatisch, strukturiert und wertefrei.
Katrin
Zuallererst ein großes Lob - ich habe mich sofort verstanden gefühlt, du bist als Coach einfach Klasse!!
Mit viel Einfühlungsvermögen hast du bei mir meine blockierende Mauer niedergerissen und danach hast du mit mir gemeinsam positive Glaubenssätze installiert um mein Leben leichter zu gestalten.
Du hast mir inhaltlich so viel Mut gemacht, das hat mich so gestärkt.
Verena G.
Jede Woche habe ich mich erneut auf das Coaching gefreut, war total motiviert und ging danach viel gestärkter und voller Energie raus! Jule hat immer geschaut, dass alle Fragen/Unklarheiten oder Ähnliches ihren Platz fanden - sodass ich immer das Gefühl hatte, alles ansprechen zu können, was mir "auf dem Herzen liegt". Ich habe gelernt, Situationen besser einzuordnen, nicht gleich den Kopf in den Sand zu stecken, sondern zu sehen, dass es noch ganz andere Betrachtungen zu den Situationen gibt. Dadurch habe ich einen viel weiteren Blick gewinnen können und kann erstmal checken, "ist es gerade wirklich so und so" oder ist vielleicht doch etwas ganz anderes da oder gemeint :) Normalerweise fällt es mir eher schwer, mich völlig zu öffnen und es benötigt seine Zeit - bei Jule hatte ich direkt das Gefühl ihr voll und ganz vertrauen zu können und konnte mich direkt komplett öffnen. Dadurch habe ich gelernt, mich auch anderen Menschen mehr zu öffnen, was mich generell viel zufriedener in Beziehungen zu anderen Menschen macht. Durch das Coaching bin ich mir bewusster über mich selbst geworden und kann mehr auf mich eingehen.
Lina H.
Im Alltag läuft total viel automatisch, aber eben nicht automatisch gut. Ich wollte mich
wieder bewusster und vor allem auch selbstbestimmter für oder gegen Dinge und
Situationen entscheiden und nicht alles meinem Autopiloten überlassen. Und genau
dabei war mir Jule eine echte Hilfe. Mit einfachen und überraschenden Fragen, aber auch
mit kleinen, total wirksamen Tipps und Übungen hat sie es geschafft, mich auf meine
festgefahrenen Routinen aufmerksam zu machen. Ich denke, ich bin auf einem sehr
guten Weg, meine Entscheidungen ab jetzt wieder wacher zu treffen und das ist ein
richtig gutes Gefühl!